Bemis Judith
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Biblioteka główna
(1)
Filia nr 2
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(517)
Bemis Judith
(-)
Krzyżanowski Julian
(375)
Otwinowska Barbara
(309)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(288)
Roberts Nora (1950- )
(277)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Mickiewicz Adam
(228)
Marciniakówna Anna
(215)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Fabianowska Małgorzata
(191)
Christie Agatha (1890-1976)
(189)
Steel Danielle (1947- )
(189)
King Stephen (1947- )
(173)
Słowacki Juliusz
(166)
Jachowicz Stanisław
(159)
Orzeszkowa Eliza
(150)
Sandemo Margit
(142)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Shakespeare William (1564-1616)
(128)
Szulc Andrzej
(124)
Zimnicka Iwona
(121)
Czechowicz Józef
(119)
Żeromski Stefan
(117)
Zarawska Patrycja
(113)
Prus Bolesław
(112)
Masterton Graham (1946- )
(111)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(110)
Liebert Jerzy
(105)
Zimnicka Iwona (1963- )
(104)
Drewnowski Jacek (1974- )
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Spirydowicz Ewa
(99)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Lien Merete (1952- )
(93)
Mazan Maciejka
(93)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(91)
Mysen Jane (1960- )
(90)
Siewior-Kuś Alina
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Pedersen Bente (1961- )
(88)
Tuwim Julian (1894-1953)
(88)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Mróz Remigiusz (1987- )
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(85)
Krentz Jayne Ann (1948- )
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Ingulstad Frid (1935- )
(84)
Dornberg Michaela
(82)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(82)
Polkowski Andrzej
(82)
Włodarczyk Barbara
(82)
Just Anna
(81)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(81)
Jaczewska Edyta
(80)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(80)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(77)
Lenin Włodzimierz I
(76)
Popławska Anna
(76)
Prus Bolesław (1847-1912)
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Lerum May Grethe (1965- )
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Wilusz Tomasz
(72)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(71)
Sandemo Margit (1924-2018)
(70)
Skowrońska Emilia
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Webb Holly
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(68)
Antczak Agnieszka
(67)
Popiołek Ryszard
(67)
Strzelec Małgorzata
(67)
Łukawski Krzysztof
(67)
Palmer Diana (1946- )
(66)
Sawicka Inga
(66)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(65)
Lange Antoni
(65)
Ludlum Robert (1927-2001)
(65)
Chmielewska Joanna
(64)
Drozdowska Karolina
(64)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Autopsychoterapia DBN
(1)
Lęk DBN
(1)
Przezwyciężanie lęku DBN
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Gatunek
Poradnik DBN
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej