SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Krapkowicach

Book

In basket

rate

Kulturystyka dla każdego / metoda opracowana przez Luciena Demeilles i Marka Kruszewskiego ; [przekład części francuskiej Łukasz Rodziewicz-Cygan]. - Wrocław : Siedmioróg, 2017. - 191, [1] strona : ilustracja ; 24 cm.

Author

Kruszewski Marek (nauki kultury fizycznej). Autor Rodziewicz-Cygan Łukasz. Tłumaczenie Demeillès Lucien. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kulturystyka

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kultura fizyczna i sport

"Kulturystyka dla każdego" adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Entraînement athlétique